Карельские эксперты рассказали, в чем польза хурмы в зимние дни

Карельские эксперты рассказали, в чем польза хурмы в зимние дни

В зимний период организм становится чуть менее слабым, в первую очередь из-за нехватки витаминов. Исправить эту ситуацию поможет хурма, считают специалисты Центра общественного здоровья Карелии.

По словам специалистов, в этом продукте содержатся витамины А, С и P, которые способны помочь в повышении иммунитета и положительно сказаться на общем состоянии организма, передает Ferra.ru. Помимо этого, витамины этих групп помогают коже оставаться более эластичной и упругой. Хурма также содержит калий, что делает ее полезной тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Хурма является отличным тонизирующим средством, быстро снимает усталость, успокаивает нервную систему и повышает работоспособность.

Еще статьи по теме

В 2025 году на Каспии начнет курсировать новый круизный лайнер
В Санкт-Петербурге состоялась церемония возложения цветов к памятной плите в честь героев-туркменистанцев
17.03.2020 | Президент Гурбангулы Бердымухамедов ознакомился с экологическим состоянием Каракумов
В Туркменистане не стали отмечать 150-летний юбилей Красноводска (Туркменбаши)
Более двух тысяч представителей 13 стран начали учебный год в ПетрГУ
Пышный растительный покров Каракумов исследовали учёные